Četri veidi, kā būt uzmanīgiem koronavīrusa uzliesmojuma laikā

Četri veidi, kā būt uzmanīgiem koronavīrusa uzliesmojuma laikā

Koronavīruss ir ietekmējis visus cilvēkus visā pasaulē. Nekad agrāk pasaule nav piedzīvojusi tik milzīgu izaicinājumu, un tas ietekmē katru dzīves jomu. Tas ne tikai traucē mums redzēt mūsu ģimeni un draugus, bet arī bērni nevar iet uz skolu, universitātes dzīve ir traucēta, mēs vairs nevaram vienkārši izlekt, lai satiktu draugu pēc glāzes vīna, mūsu iepirkšanās paradumi ir mainījušies un bez frizieriem un skaistumkopšanas saloniem uzturēšanās virsū skaistumkopšanas režīmam ir grūts aicinājums! Protams, veselībai vienmēr ir jābūt pirmajā vietā, taču visas tās mazās lietas, kuras mēs uzskatījām par pašsaprotamām, var ietekmēt arī garīgo veselību. Tas nozīmē, ka jūsu labsajūtai ir milzīga nozīme un uzmanība jāpievērš citiem. Izlasiet Satinboutique ceļvedi, kā būt uzmanīgam COVID-19 uzliesmojuma laikā, un, lūdzu, palieciet labi.

• Pārliecinieties, ka jūs varat atpūsties

Ja esat iestrēdzis mājās kopā ar bērniem un partneri, iespējams, atklājat, ka mājās skrienat darot vairāk nekā jebkad agrāk! Jums tas jātur tīrs, jāsagatavo ēdieni, un jūs pastāvīgi sakārtojat. Turklāt bērni strīdas, un ir grūti viņus izklaidēt 12 nomodā pavadītās stundas! Vairāk nekā jebkad agrāk ieplānojiet laiku, lai tikai palēninātu. Paņemiet siltu burbuļvannu, aizdedziniet sveci, aptumšojiet gaismas, uzlieciet pūkainu acu masku un iegremdējieties aromātiskā ūdens ērtībā. Klausieties mūziku vai lasiet grāmatu, kuru esat sev solījis mūžīgi. Veikt labu pusstundu, lai pārgrupētos, un, kad esat pabeidzis peldēties, nomainiet savu ķermeni ar mūsu gardo Coochy ķermeņa eļļas miglu Botanical Blast, tas ir mitrinošs un dievīgi smaržo, saglabājot jūsu ādu jauku un mitrinātu ilgāk: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Rūpējieties par citiem

Jūsu ģimene ir pirmajā vietā, bet ir kaimiņi, kas novērtēs palīdzīgu roku. Palīdzot citiem, arī jūs jūtaties labi, ir kaut kas patiešām apmierinošs, piedāvājot aizdevēju roku. Jā, mūsu kustības šobrīd ir ierobežotas, taču ievietojiet piezīmi savas ielas pastkastītēs, piedāvājot palīdzību ar pārtikas precēm, receptēm vai vienkārši draudzīgu balsi tālruņa galā. Vēl viena laba ideja ir izveidot vietējo WhatsApp grupu, lai visi varētu piedalīties un palīdzēt viens otram ar pārtikas precēm, padomiem vai vienkārši zināt, ka tur ir kāds cits!

• Miega labi

To ir viegli pateikt, bet daudziem cilvēkiem miegs ir grūti sasniedzams, it īpaši, ja jūs uztraucaties. Ja jūs nevarat gulēt, vissvarīgākais ir nedarīt paniku. Panika nelutinās jūsu ķermeni, tāpēc vienkārši guliet mierīgi un domājiet par jaukākiem laikiem, nedomājiet par miegu - jūs joprojām atpūtīsit savu ķermeni. Alternatīvi, piecelieties un veiciet darbus, lai jūs nogurdinātu. Daži cilvēki dod priekšroku kaut ko faktiski darīt, nevis gulēt gultā bezmiega. Vienmēr sāciet gulētiešanas režīmu bez jebkādas elektronikas, jo tie kavē miegu. Vismaz pusstundu pirms gulēšanas izslēdziet iPhone un planšetdatoru. Veiciet šo silto vannu (augšā), dzeriet kaut ko pienainu (izvairieties no tējas un kafijas), izsmidziniet lavandu uz spilvena, jo tas dabiski izraisa miegu un ļaujiet sev gulēt kaut ko īpaši mīkstu un zīdainu. Šis Roma Elegant Pajama komplekts ir krāšņs blakus ādai: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set un iegūstiet kādu jaunu gultasveļu, kurā nevarat gaidīt, kad varēsiet ielīst! Mūsu 95% zīda gultu komplekti ir ideāli, un tie gandrīz garantē labu nakts miegu, protams, greznā komfortā: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Izklaidējieties guļamistabā!

Pēc kārtējās murkšķu dienas - ko tu dari? Jā, mēs iesakām jauku siltu vannu un dažus greznus naktsveļus gardā gultā, bet pirms gulētiešanas, kāpēc gan izklaidēties pieaugušajiem? Pozitīvai garīgai labsajūtai ir ļoti svarīgi atrast laiku, lai izbaudītu nenoteiktības pasauli. Ja jūs nekad neesat izmēģinājis seksa rotaļlietu, tas noteikti ir laiks tai! Jums nav spiediena agri no rīta izlēkt no gultas, lai vestu bērnus uz skolu vai nokļūtu birojā (ja vien jūs neesat galvenais darbinieks), tāpēc palutiniet sevi un pavadiet patiešām juteklisku nakti ar savu partneri. Ja kādreiz ir laiks atkārtoti savienot, tas ir tagad, tāpēc atmodiniet savu nerātno pusi un ķerieties pie kaut kā cita. Iegādājieties mūsu seksa rotaļlietu klāstu šeit: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys